いちにちいちぜん

特に目的を決めてません。だらだらと思いついたことを書きます。

跡美しゅりナイト

ぽっぽです。

跡美しゅりナイトに行ってみました。

ファンからはしゅり様の愛称で知られる彼女ですが、見た目の麗しさから想像つかない趣味をお持ちなのです。それは…

「男をいじめるのが好き」

  • リリース作品を振り返りながら
  • サプライズゲスト
  • ジェスチャークイズ
  • しゅり様のおしおき
  • 生歌
  • しゅり様の言いたかったこと
  • 跡美しゅりナイト
    • お料理
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いとゆきな ポートレート&オフ会

お久しぶりです。ぽっぽです。梅雨の時期ですがいかがお過ごしでしょうか。あ、どうでもいい?そうですね。

久々にブログ書きます。よろしくお願いします。

  • オフ会
  • ポートレイト
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明海こうさんオフ会

ぽっぽです。梅雨ですね。関東は7月後半梅雨明けの予報だそうです。

久しぶりに女優さんのオフ会に行ってみました。

以前、初めて参加したマインズさん企画のBBQで初めてお会いした。目の前にいたのに喋ることはほとんどできなかった、そんな方のオフ会に参加することになると思っていなかったなぁ。

  • オフ会開始
  • たこ焼きができるまでw
  • 雑談
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感覚間違ってる?

どうも、ぽっぽです。

梅雨に入りましたね。

ふとした日常を切り取ってみました。

停留所でいつも並ぶラインは日向で一歩下がればお店の影になってる。おじいちゃんとおばあちゃんがそこで立って待っていた。いつものラインではなく、お店を背にして日陰に並んでた。あとから来た人は平然といつものラインに並び始めた。誰もそこには並んでなかったのに。なんと日傘を差した。

歩道なので、お店側に並ぶのと、いつものラインに並ぶのとで通りが狭くなる。 なんだかそういうの空気読めないなというか気が回らないなと思う。

どちらが間違っているというわけではないだけど、なんかちょっとね。

最後バスが来て乗り込むときに、先に乗るのを譲ってくれた。

そういう気が回るならと思うものの少しホッとした。

グーグルkeepの使い方

花粉も落ち着いて最も過ごしやすい季節ですね。こんにちはぽっぽです。

メモは取っていますか?私は書く字が汚いという理由から、たとえメモを取ったとしても読み返せないのでメモを取ることさえしてませんでした。学生の頃からノートを取るのが苦手だったのです。

今はスマホで文字を書くより簡単にメモが取れるようになりました。私が使っているアプリをご紹介してみます。

  • ラベルの使い方
  • URLの貼り付けでサムネイル表示
  • 検索
  • 保存場所
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エターナル弐号店 緊急開催イベント

夏が近づく気配を感じるほどの暑さですが、朝晩は涼しくて体調を崩しそうです。ぽっぽです。

楽しげなイベントに参加してみました。残念ながら向井藍さんは諸般の事情により欠席となりましたが、圧倒的な存在力のある女優さんが見れて幸せでした。

一杯目。かさいあみさんよりチェキいただきました。

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ダイエット企画第2弾

どうも、ぽっぽです。

今回は、ダイエット企画です。いつになく順調なので、ご紹介をしてみました。

以前, スクワットで痩せるかという記事を書きました。スクワットでダイエットできるか試したのですが、結果痩せませんでした。運動で痩せるには運動量が少ないのです。あれからかなり経ちましたが痩せるどころか気を緩めると体重が増えてしまいました。スクワットもしてません。一念発起して始めた方法は効果ありだったのです。

そうはいっても、続けるのが大変。記録するもの億劫じゃないですか?でも最近はPCやスマホでちゃちゃっとメモるだけで済ます方法はいくらでもあります。

  • 意外と摂取カロリーは高い
  • 可視化
  • 食事ごとの記録を付ける
  • 1週間の摂取カロリーを観測する
  • 食べすぎた日のリカバリーをする
  • グーグルスプレッドシートを利用する利点
  • コメントください
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