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いちにちいちぜん

特に目的を決めてません。だらだらと思いついたことを書きます。

ダイエット企画第2弾

どうも、ぽっぽです。

今回は、ダイエット企画です。いつになく順調なので、ご紹介をしてみました。

以前, スクワットで痩せるかという記事を書きました。スクワットでダイエットできるか試したのですが、結果痩せませんでした。運動で痩せるには運動量が少ないのです。あれからかなり経ちましたが痩せるどころか気を緩めると体重が増えてしまいました。スクワットもしてません。一念発起して始めた方法は効果ありだったのです。

そうはいっても、続けるのが大変。記録するもの億劫じゃないですか?でも最近はPCやスマホでちゃちゃっとメモるだけで済ます方法はいくらでもあります。

  • 意外と摂取カロリーは高い
  • 可視化
  • 食事ごとの記録を付ける
  • 1週間の摂取カロリーを観測する
  • 食べすぎた日のリカバリーをする
  • グーグルスプレッドシートを利用する利点
  • コメントください
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マストドン

ぽっぽです。

GWも終盤ですね。

ネットで賑わってる、ツイッターの次のアプリと噂の、マストドンについて調べてみました。イメージ画像はスクロールが多くなるのであえて掲載せずにいます。操作は多分直感的にわかります。機能は多くないですし。

  • 分散型SNS
  • インスタンス
  • アカウント取得
  • 操作性
  • mstdn.jp
  • pawoo.net
  • 最後に
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カメラ壊れた

春ですね。ぽっぽです。

悲しいことにカメラが壊れてしまいました。

  • カメラ壊れる
  • 購入店で相談
  • 実は
  • 使う頻度は多くない
  • 修理する?
  • 修理費用
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ほざたん

2017/04/03 11:27

久々にブログ書きました。ぽっぽです。

有名なレイヤーさんのお誕生日会に行ってみました。

  • 2017/04/03 11:27
  • ほざたん
  • 撮影会
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やきとりの名門秋吉 赤羽店 締めは ひむろでラーメン

どうも、ぽっぽです。

お久しぶりです。

ブログ書くのだいぶ久しぶりになってしまいました。

赤羽で晩酌をしました。

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あず希さん オフ会

最近ブログ書いてます。ぽっぽです。

大物になる予感のあず希さんのオフ会に行ってみました。

  • 軽食
  • カラオケ
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みなりお5周年記念オフ会

ぽっぽです。

みなりお5周年記念オフ会に行ってみました。

恐らく3年連続参加させていただいてます。

実は前回の写真を使った記事はまだ書けてないのですが、こちらを書きます。

  • 恒例の1人1分トークタイム
  • ファンの方からのプレゼントを手に撮影
  • みなりおオンステージ
  • 5周年記念ケーキ
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